BIKE&CO 2011

Fahrräder 27 90° Ganz gleichgültig, welchen Fahrstil Sie bevorzugen: Ausgangspunkt für die individuelle Einstellung Ihres Fahrrades ist immer die richtige Position des Sattels! Er muss nicht nur die richtige Höhe haben, sondern auch in die optimale Position im Verhältnis zur Tretkurbel „geschoben“ werden. Der Weg zur persönlichen Sattelposition ist glücklicherweise einfach und eindeutig zu finden. Bietet das Sattelgestell nicht genug Verstellweg, so helfen gekröpfte Sattel- stützen, den Sattel weiter nach hinten zu rücken. Schritt zwei Die richtige Sattelposition So finden Sie die richtige Sattelstellung: Stellen Sie die Tretkurbel auf waagerechte Position (3-Uhr-Stellung). Setzen Sie sich auf das Rad und stellen Sie den Fuß in die optimale Pedalposition. Im Idealfall sollte das Lot von der Kniescheibe nun exakt durch die Pedalachse verlaufen. Fällt das Lot hinter die Pedalachse, so muss der Sattel nach vorne gerückt werden, fällt das Lot vor das Pedal, so muss der Sattel nach hinten geschoben werden. Schritt drei Die Sattelneigung Die optimale Sattelneigung hängt von Sattelposition, Lenkerposition und der Form des Sattels selbst ab. Also sollte man hier nur bei Bedarf und immer erst dann nachjustieren, wenn die indivi- duelle Lenkerposition gefunden und erprobt ist. Stellen Sie die Sattelneigung waagerecht ein. Das ist ein guter Ausgangspunkt, meist muss er gar nicht korrigiert werden. Der Sattel lässt sich auf dem Sattelgestell ver- schieben. Die richtige horizontale Position sorgt für eine optimale Hebelstellung der Beine. Das verhindert Knieschmerzen und schmerzhafte Beckenfehlstellungen. Sollten Sie den Sattel mehr als 10 mm verrückt haben, so justieren Sie im Anschluss nochmals die Sattelhöhe, denn beide Einstellungen beein- flussen sich gegenseitig. Sicher unterwegs: exzellente Quallität, umweltschonend hergestellt ©HUMPERT – die Spezialisten für Fahrrad-Lenksysteme